Pressão arterial: entenda as causas da pressão alta em idosos
A pressão alta em idosos é um mal silencioso, e que ataca quando menos se espera. Na idade mais avançada, as pessoas ficam ainda mais vulneráveis e por isso os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Neste artigo, a Equipe Esperança e Vida explica os perigos da pressão alta em pessoas mais velhas. Acompanhe!
O perigo da pressão alta em idosos
Com a chegada da idade mais avançada, os cuidados com a saúde precisam ser ainda mais severos. A pressão alta em idosos é uma das principais causas de infarto ou AVC.
Essa doença é causada principalmente pela alta pressão do sangue nas artérias. Em entrevista ao portal de notícias G1, o cardiologista Celso Amodeo, do HCor de São Paulo, afirma que:
Quando o sangue é bombeado pelo coração, ele faz uma pressão elevada nas paredes internas dos vasos sanguíneos. Esse mecanismo oferece uma resistência, e tenta conter a pressão do sangue. Porém, quando esse mesmo sistema não consegue operar da maneira correta, pode acarretar em um problema arterial.
Essa doença é traiçoeira! A pressão alta em idosos é algo muito preocupante e que merece toda a atenção do mundo.
Segundo a Socesp (Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo), a pressão alta atinge até 60% dos idosos no país. Ela é responsável por influenciar no óbito de cerca de 200 mil pessoas por ano.
Saiba as causas e sintomas da pressão alta em idosos
Causas
- Casos na família;
- colesterol alto;
- consumo desenfreado de bebidas alcóolicas;
- consumo de nicotina;
- má alimentação.
Sintomas
- Dor de cabeça;
- tontura;
- fraqueza;
- dor na nuca;
- dor no peito.
Saiba como prevenir e tratar a doença
Prevenção
- É sempre bom praticar exercícios físicos, como uma caminhada, musculação (pode ser leve) e esportes.
- Tente evitar ao máximo ingerir alimentos com alto percentual de gordura. Ex: fritura, doce, salgados e todo tipo de alimento comprovadamente prejudicial à saúde.
- Sabemos que o consumo de bebidas alcoólicas, é um aspecto cultural na sociedade. Porém, é um costume que pode ser mudado. É importante diminuir ou cortar totalmente o seu consumo.
- E se as bebidas alcoólicas são prejudiciais à saúde, o que dizer do cigarro? O seu consumo é considerado um dos grandes aliados da pressão alta idosos. Além de ser um ativo para outras doenças, como câncer e problemas respiratórios.
Tratamento
- Caso esteja acima do peso ideal para a sua idade, procure um especialista para lhe ajudar a emagrecer de forma saudável.
- Após ser diagnosticado com a doença, procure fazer exercícios físicos. São atividades essenciais no controle e tratamento da pressão alta em idosos.
- Evite ao máximo estresse e ambientes que possam lhe causar algum esgotamento físico e emocional.
- Caso sinta os sintomas, procure um médico urgentemente.
- Tome a medicação receitada pelo médico!
Aviso importante!
Não se automedique, por favor! Qualquer tipo de tratamento com base em medicação precisa ser aprovado pelo médico especialista em doença cardiovascular.
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